Da sempre affascinato dalla cultura giapponese, ho trovato questo libro particolarmente ispirante per l’ampiezza delle tematiche trattate. L’autore ci offre un viaggio attraverso secoli di saggezza giapponese, con l’obiettivo di aiutarci a vivere una vita più equilibrata e appagante. Sinossi Il libro è una guida pratica che esplora vari concetti chiave della filosofia giapponese, come […]
Vivere + sereni. Come ridurre lo stress e aumentare la felicità senza cambiare tutto nella tua vita
Autore: Dan Harris “Uno sguardo estremamente intelligente, chiaro, coraggioso e personale sui benefici della meditazione”. [Elizabeth Gilbert] Il conduttore di Nightline Dan Harris, si imbarca in un’odissea inaspettata, esilarante e profondamente scettica attraverso gli strani mondi della spiritualità e dell’auto-aiuto, e scopre un modo per essere più felici che è veramente realizzabile. Dopo aver avuto […]